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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2020.07.25 21:55
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7.25 토요일 👧
주말 잘 보내셨나요?
오늘도 걷기는 계속 ~🚶‍♀️
앉아서하는 복근운동도 10분정도 했어요
저녁엔 냉동실에 있는 죽순과 닭가슴살을
사용해서 요리만들어봤어요
죽순.닭가슴살 익혀서 느타리버섯.양파와 같이
참기름에 볶아먹었어요 ♡
좋은 밤되세용 ~~ ^^

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댓글 (6)

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정석
  • coffee줄이기
  • 07.26 11:07
  • 와... 걷기 넘사벽이세요 👍👍
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다신
  • *린주*
  • 07.26 00:11
  • 저녁이 맛잇어 보여. 특히 죽순 ㅋ
    잘자구 낼보자
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다신
  • 지니하나
  • 07.25 22:44
  • 걷기의 여왕이네. 주말도 안 쉬고 걷기운동하는구나? 저녁식사 칼로리는 낮고 단백질은 높네. 좋다.
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.25 23:16
  • 저는 걷기로 스트레스를 풀거든요 그냥 놀러가서 걸을때도 있지만~😉 언니 잘자용 ♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.25 22:25
  • 오~~ 저녁식사 완전 제스타일~~ 맛있었겠어요~~ 저기에 굴소스 약간 넣으면... 밥반찬해도 될듯요~~ ㅋㅋㅋ 근데.. 걷기를 4시간이 넘게? 와~~~ 👍👍👍 님 좀 짱인듯~~~
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.25 22:33
  • 간안하고 통마늘넣고 참기름에 볶아먹으니
    맛있더라고요 걷기는 4시간 안돼요~^^
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