다이어트

핑코07·초보
2020.07.26 21:27

운동 조금 했다고 무릎이 아프다

홈트 왕초보 운동 조금 따라했는데 도가니가 나간 느낌이다.
이제 내 몸은 다됬구나
젊을 때 꾸준히 운동해서 몸 좀 만들어 놓을껄...
60부터 지팡이 짚지 않으려면 지금부터라도 운동 열심히 해야지.
다이어트로 시작했는데 생존운동이 되버렸다ㅠ

핑코07
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07월 26일 (음식 1131kcal, 운동 994kcal)

0 88 80점맘

+4

D-288일째 오전 81.9kg 현재 83.6kg 2틀동안 폭식 결과

0 120 45킬로까지

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