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07월 27일 (음식 839kcal, 운동 216kcal)
운동 꾸준하게 하시는 분들 존경합니다!!!
200칼로리 태우는 것도 너무 힘들어요...ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
846/ 800 kcal
216/ 160 kcal
아침식사24kcal(2.84%)
방울토마토 큰것
24kcal
오전 간식71kcal(8.39%)
닥터유 단백질바
71kcal
점심식사473kcal(55.91%)
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
152kcal
대패삼겹살
298kcal
그린빈
15kcal
청양고추
1kcal
양념장
7kcal
오후간식140kcal(16.55%)
[티그랜티] 아쌈 밀크티
140kcal
저녁식사138kcal(16.31%)
바나나
93kcal
[풀무원] 네컵 연두부
45kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
0kcal
운동216kcal
스쿼트
8kcal
플랭크
1kcal
제자리 걷기
108kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
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