🌸 건강검진 가느라 아침부터 내내 금식
예약이 밀려서 오전에 못가고 오후에 건강검진 받아야해서 공복기간 무지 길었어요...ㅜ.ㅜ
🌸 오후에 건강검진 & 내시경 끝나고
3시 40분경 첫 식사..ㅜ.ㅜ
3:40~5시까지
3번에 걸친 식사...😉😉
▷ 전복죽 1/2그릇
(저 큰 그릇을 남편과 나눠먹음)
▷ 집에 와서 빵과 아아
(미니 크롸싱 하나 더 추가 흡입)
▷계란밥(현미곤약밥) 과 나물, 껫잎
(사진 깜박해서 예전 사진 편집해서 올려요..^^)
이렇게 먹으니 정신이 좀 드네요.
좀 자야할듯..ㅎㅎ
내시경은 힘들어요..^^
오늘 운동은 스킵..
오늘도 수고 많으셨어요.
장마철에 건강 조심하세요~♥
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