아가 방학이라 친정왔어용
목욜 야식으로 곱창에 주먹밥,
금욜 친구생파로 닭발에 맥주 많이,
토욜 점심으로 퀴즈노스 샌드위치,뼈해장국,
많이도 먹었네요...😱
대신 토욜 점심 양조절해서 먹고
운동하고 저녁은 두유하나 먹었더니 빠졌어요
생리전주라 그런지 조절도안되고
약속도 있어서 식단은 안됫지만
그래도 선방했어요
우리 남은 주말도 힘내요❤❤
다들 선방하세요👍👍
시작: 59.7kg
전날: 53.0kg
현재: 52.6kg
전날대비: -0.4kg
총감량: 7.1kg
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