| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 북어채무침 (1소접시, 28g) | 99kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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