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또 간만에 인사드립돵

요새 새로 시작한 일도 있고
다욧에 전혀 신경을 안쓰기도 또 못 쓰기도
당연한 결과로 체중은 불어나는게 순식간이네요.
빼는건 어려워도 찌는건 정말 한순간.

요새 운동도 식단도 하나도 제대로 하는게 없어서 점점 그룹방도 안 들어오게되고.

다시 맘 잡아야것습니다요
굿밤하시고 낼 공체에 뵈용

(저 사진은 며칠전 식단.요샌 사진도 웂네요
완전 탱자탱자 게으름 만땅 )
  • 벨라체지방16%
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댓글 (5)

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 08.12 18:13
  • 볼탱이1234엘사처럼빈체로^*^오늘제일예쁜나 기다려주시는 분들도 있고 축복받았네요 감싸합니당. 다들 어떻게 지내셨는지 궁금했어요. 오늘 그룹방 복습좀 해야것네요. 그르게요 평생 숙제 그냥 이제 포기하고 다욧이랑 친구하는걸로 😅
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다신
  • 빈체로^*^
  • 08.12 13:07
  • 안그래도 기다렀어요~~
    어차피 평생 관리해야하니 천천히라도 가보자구요~~
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다신
  • 엘사*
  • 08.12 11:47
  • 몇일 정신줄 놓으면
    그게 한주가 되고
    한달이 되버리더라구요.
    나이드니 찌긴 쉽고 빼긴 넘 어렵네요..ㅜ.ㅜ
    억울함..ㅜ.ㅜ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 08.12 10:34
  • 맞아요ㅜ 빼는건 힘든데 찌는건 쉽고 진짜 화나요🤬
    힘내시고 다시 시작하는게 어디에요~^^
    다시 뽜이팅 하시게요!아자
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 08.12 10:04
  • 소식 궁금했어요~~
    진짜 찌는건 순간이예요!
    다욧은 평생의 숙제인듯 합니다;;
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