| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1/2회분, 20g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 30g) | 10kcal |
| 비트 (0.3회분, 30g) | 12kcal |
| 사과 (0.3회, 35g) | 17kcal |
| 방울토마토 (1개, 43g) | 6kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1/2팩, 95ml) | 32kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 65g) | 123kcal |
| 가지볶음 (0.2회, 21g) | 17kcal |
| 호박볶음 (0.3인분, 24g) | 17kcal |
| 꽈리고추찜 (1/4인분, 27g) | 20kcal |
| 미역줄기볶음 (0.3인분, 30g) | 12kcal |
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