view-top

다신4기 5일차

지난 2월18일 지수한의원 가서 인바디체크 하고 왔는데
아이졸업이 있어 정신없어 바로 올리지 못했습니다.
전 하체비만입니다. 주로 걷기운동을 하는데 그건 효과가 없는듯해요. 근력운동은 꾸준히 못하겠더라고요.
아무튼 그동안 찐살 확실히 빼도록 노력하겠습니다.
  • 찐빵네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 02.22 17:15
  • 다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^
  • 답글쓰기
초보
  • 찐빵네
  • 02.22 16:54
  • 홧팅이요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 쵸이3
  • 02.22 16:52
  • 저랑 비슷한 체형이시네요 ㅜㅜ 홧팅합시다!!
  • 답글쓰기
초보
  • Yunah♡
  • 02.22 15:00
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글