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  • 꼬뭉꼬뭉이·초보
  • 2020.08.18 11:14
08월 18일( 아침식사 343kcal)
아침식사는 꼭!!
아침(07:38)343kcal
탄수화물(16.8%) 55.95 / 334g
단백질(31.7%) 19.34 / 61g
지방(11.6%) 5.90/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
고추장진미채무침
(1/4회, 23g)
 44kcal
마늘장아찌
(1/4소접시, 7g)
 4kcal
고등어찌개
(0.2인분, 30g)
 45kcal
건자두
(2개, 20g)
 44kcal
배추김치
(0.1소접시, 10g)
 2kcal
  • 꼬뭉꼬뭉이
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