view-top

  • 소중함자체·다신
  • 2020.08.18 13:23
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 3
2단계버피후기 뱃지누락 (복붙임)

완료한도전항목이 3개(당, 체지방, 버피2단계)인데
분명3개 다 체킹한거같은데
버피테스트 최종후기쓰기 팝업떠서 바로 달력으로 넘어가지질않네요
당, 체지방은 뱃지발급되었는데
버피2단계만 뱃지부여안되어있어서 다시 업로드합니다

7월도전항목 버피테스트 2단계

기간: 20.05.21 ~ 20.08. ing
감량체중: 68kg(5월최고공체)👉59.2kg(8월최저공체)

체력이 정말 많이좋아지고 몸이많이변한거같아
8월달도 줄넘기와 함께 버피 계속하고 있습니다
  • 소중함자체
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

소중함자체님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[재업] 95kg>68kg 8개월간 27kg 감량성공
13 5107 카레맛무민

썸네일

+1
8월 2주동안 식이조절만!
0 887 부디45키로

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49도저언
  • 08.22 23:17
  • 고코님~~버피 넘 힘들어보이던데 대단하세요.... 저도 담에 한번 도전해봐야겠네요..계속 화이팅입니다*^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소중함자체
  • 08.23 06:48
  • 네네!!버피진짜좋은운동같아요ㅎ꼭도전해보세요 ㅎㅎ힘들긴한데 시간대비효과최고예요👍
    55님도 홧팅입니다🙌🙌
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • Rosiesol
  • 08.21 09:25
  • 탄탄함이 보여요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 말라죽은풀잎
  • 08.21 08:17
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.19 09:50
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 소중함자체
  • 08.19 12:27
  • 최종후기작성기간도 있군요~ 제가 인지하지못하고있었나봐요ㅜ 그럼 도전게시물작성할때 바로 달력나오게할순없나요? 제가 자꾸 최종후기작성하기를 클릭해서 여간성가신게아니네요 ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 해뜯날
  • 08.18 16:18
  • 우아 많이 빼셧네용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뽁샤
  • 08.18 15:33
  • 변화가 눈에띄게보이네요ㅠㅠ멋있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • JennieJe
  • 08.18 14:48
  • 헐 ㅠㅠ 버피 진짜 힘들던데 대단하세요..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 바늘이엄마
  • 08.18 13:56
  • 고코님 복근이...!!!! 배에 라인이 있으시네요! 짱 멋지다.....자극이 되네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글