view-top

08월 18일 (음식 1900kcal, 운동 1219kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1900/ 1546 kcal
1219/ 258 kcal
아침식사449kcal(23.63%)
갈색설탕
11kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
복숭아 생과 황도
19kcal
크림치즈
31kcal
점심식사826kcal(43.47%)
[피자스쿨] 콤비네이션피자
72kcal
바람떡
140kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
498kcal
오후간식85kcal(4.47%)
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml
85kcal
저녁식사322kcal(16.95%)
갈색설탕
11kcal
계란프라이
89kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
꽈리고추멸치볶음
31kcal
배추김치
4kcal
쌀밥
119kcal
야식218kcal(11.47%)
[노브랜드] 감자칩 오리지널
218kcal
운동1,219kcal
싸이클 실내자전거
188kcal
복근운동
237kcal
빠르게걷기
224kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글