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08월 21일( 아침식사 432kcal)
아침(08:24)432kcal
탄수화물(9.3%) 32.26 / 347g
단백질(39.4%) 24.83 / 63g
지방(41.1%) 21.79/ 53g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
45kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
62kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 40g)
104kcal
고구마줄기볶음
(1/2소접시, 30g)
21kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
  • 웅이정이
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