view-top

  • 며느리컴백전어·초보
  • 2020.08.24 21:58
08월 24일 (음식 1748kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1748/ 1830 kcal
320/ 305 kcal
아침식사251kcal(14.36%)
오트밀죽(우유첨가)
 127kcal
[맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트
 114kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 10kcal
오전 간식681kcal(38.96%)
앙버터
 674kcal
[엔제리너스] 아이스아메리카노
 7kcal
점심식사645kcal(36.90%)
탄수화물 위주로 많이 먹었지만
먹고 싶은 양의 반만 먹고
절제한 나를 칭찬하고 싶다.
[바르다 김선생] 크림치즈호두김밥
 202kcal
[농심] 신라면
 375kcal
삶은 달걀
 68kcal
저녁식사171kcal(9.78%)
대패삼겹살
 149kcal
양배추
 2kcal
팽이버섯
 20kcal
운동320kcal
미서원 전신근력운동
 250kcal
미서원 골반스트레칭
 70kcal
  • 며느리컴백전어
  • 건강한 마음 건강한 식단
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 24일 (음식 1544kcal, 운동 1035kcal)
0 71 Seoyamm
건강한 탄수화물 찾기
0 73 뇽9몬

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글