view-top

08월 25일( 점심식사 400kcal)
점심(12:12)400kcal
탄수화물(9.8%) 31.69 / 324g
단백질(39.7%) 23.44 / 59g
지방(14.6%) 7.31/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
상추
(1/4회분, 25g)
4kcal
오징어 데친것
(3/4인분, 75g)
77kcal
고추장
(3/4회, 15g)
32kcal
햄김치찌개
(0.9인분, 96g)
98kcal
물만두
(4개, 56g)
112kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글