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  • *무지개*·다신
  • 2020.08.26 20:33
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08월 26일 (음식 981kcal, 운동 752kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1052kcal
981/ 1537 kcal
752/ 256 kcal
아침식사341kcal(34.76%)
행복한도라지배즙
 41kcal
구운계란
 146kcal
아몬드
 35kcal
바나나
 93kcal
양배추
 12kcal
방울토마토
 14kcal
점심식사485kcal(49.44%)
쌀밥
 147kcal
김치제육볶음
 166kcal
미역오이냉국
 32kcal
취나물무침
 16kcal
가지나물
 30kcal
두부조림
 56kcal
버섯볶음
 38kcal
오후간식140kcal(14.27%)
[델몬트] 샤인머스켓 청포도
 95kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
저녁식사15kcal(1.53%)
행복한 양배추즙
 15kcal
운동752kcal
빠르게걷기
 240kcal
런닝머신 걷기
 40kcal
업도미널머신
 75kcal
이너싸이 머신
 64kcal
레그프레스
 35kcal
레그 익스텐션
 35kcal
랫풀다운머신
 41kcal
고정자전거
 210kcal
플랭크
 12kcal
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!
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