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  • 김지ㄴ·초보
  • 2020.08.28 08:56
다이어트 성공하고 싶다..

2달에 30kg빼기
무리하게 목표를 설정했지만
초고도비만이기때문에 식단 운동 상관없이 둘다 조금씩 해도 살이 잘빠지더라고요.
이러다가 요요가 올거 같지만 다이어트 끝날때는 그전보다 더 쎄게 운동하고 음식량을 올릴생각입니다.
사실 이렇게 처음하는거라 아직 잘은 모르겠네요
하하하핫...이제 3일차..
  • 김지ㄴ
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키토제닉 식단으로 별다른 노력 없이 2kg 빠짐
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