view-top

  • 60만원낭비·지존
  • 2020.08.29 15:34
8/29
공체 체지방 57.9kg 18.75kg
어제 몸이 안좋아 3천보밖에 못걸었더니 체지방이 올라갔어요
아침 콩국물 큰 한그릇 식빵1 커피
점심 밥 불고기 계란찜 야채 오이냉국
저녁 점심이랑 똑같은 밥 반찬 깻잎찜 추가

간신히 만보 ㅋ
마지막 사진은 하루 폰 사용량^^ 하루 4시간 안되려고 애써요 티비도 없어서 폰으로 모든걸 해요^^
  • 60만원낭비
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
8/28 하루식단. 만보달성 야외로
6 30 Momof3

썸네일

+3
8/29 아침 & 점심 & 운동
2 70 모행!

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 08.29 22:10
  • 오늘 컨디션은 괜찮으셨을까요? 식단 좋네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 60만원낭비
  • 08.29 23:29
  • 오늘은 괜찮아요^^ 감사합니다
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.29 21:13
  • 몸 안좋을땐 무리하면 안되네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 60만원낭비
  • 08.29 23:29
  • 중고책상 사서 운반하고 조립했더니 몸살이ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • Momof3
  • 08.29 16:41
  • 점심 맛점 인데요. ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 60만원낭비
  • 08.29 17:08
  • 양이 적은지 벌써 배고파요 ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글