다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

둥근달달이
09.03 13:27
큰컵에 물한잔 따라놓고 한입 먹고 물한모금 마셔보세요
밥먹는 속도도 느려지고 헷배불러서 덜 먹을 수 있어요
물은 위에 머물지 않고 금방 빠져나가서 위에 부담도 안되고요
밥먹을때 물마시는거 소화에 아무영향없어요
저도 그렇게 하면서 덜먹고 배부르기 하고 있어요
답글쓰기

공감 0

l23l23
09.03 14:35
소화액이 묽어져 영양분 흡수를 방해하고 비슷한 이유로 소화액이 분비되는 침도 씻겨 줄어들고..체내 인슐린 수치를 증가시킨다고 알고 있어서 굳이 식전 식후 30분 텀을 두고 마셔왔는데ㅠㅠ식중에도 괜찮으려나요ㅠㅠ물은 하루 2리터씩 먹고 있는데.. 일단 폭식보다는 소화액이 희석되는게 나을 것 같으니..!식중에도 물을 마셔볼게요ㅎㅎ댓 감사합니다
답글쓰기

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top