view-top

  • 다이어트도전하기·초보
  • 2020.09.03 19:59
5일차 56.2->55.6

18 6 단식시작
체중 55.6
점심 회사식단 치킨마요덮밥. 떡볶이 외
저녁 닭가슴살 샐러드
간식 아메2잔

점심이 거하긴 한데.. 지금도 벌써 배가 고프네요.
일주일하면 적응되겠죠?
  • 다이어트도전하기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
🔹️9월 3일 목요일
1 60 블루메이

썸네일

+6
9/3 47.8kg(공복체중)
13 94 한달버티기로유지

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꼬삔
  • 09.04 09:37
  • 떡,빵,설탕,소금을 조금씩 줄이면서 하면 금방 적응하실꺼예요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 파남봉
  • 09.04 09:24
  • 너무 확 줄이지마시고 점점 소식하심 되용 ㅋ 너무 안먹어도 힘들더라구요^^! 시식 수준으로만 드시는거 추천해요 ㅋㅋ 전 글케했어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 09.03 22:16
  • 충분히 잘해내 실거랍니닷
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 블루메이
  • 09.03 22:04
  • 회사밥 너무 맛있어보여요. 든든하겠어요🙊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 09.03 20:21
  • 회사밥이 넘 맛있어 보여요.😋
    양도 엄청 많네요.
    닭가슴살샐러드까지 식욕 폭발할거 같아요.😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.03 20:12
  • 회사밥이 잘 나오네요 저는 사먹는데 메뉴선택권이 없어요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글