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  • 닭발에주먹밥얹어·초보
  • 2020.09.04 10:34
Q.다이어트 기간을 언제까지로 잡아야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작 몸무게가 52kg이고 일주일 좀 넘게 지난 지금은 51kg
목표 몸무게는 46kg인데.. 생각보다 너무 천천히 빠져서 언제까지 다이어트를 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ 이 속도로 2개월 안에 목표체중 도달 가능할까요??
  • 닭발에주먹밥얹어
  • 화이팅
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근력운동하니까 몸무게 증가
2 107 큥ㅇ이

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선배님들 저 잘하고 있나요???ㅠㅠ
2 111 짱최고엄지척

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댓글 (4)

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초보
  • ^민지^
  • 09.05 11:25
  • 2개월 동안 그 속도로 꾸준히 하시면
    충분히 감량 하실수 있을것 같아요 !!
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정석
  • 욱이죠
  • 09.04 16:25
  • 한달에 3kg로가 평균적인 속도인데요 조금 노력을 하신다면 충분히 가능하세요ㅎ
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초보
  • 히디니다이어터
  • 09.04 10:36
  • 화이팅!! 우리 성공 할수있어요!
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다신
  • 80점맘
  • 09.04 10:35
  • 2개월정도면 식단조절하고 운동열심히 하신다는 가정하에 가능하다고 봅니다^^
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