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09월 06일 (음식 1703kcal, 운동 877kcal)
오늘은 나를 놓은 하루... 운동은 놓지 않고 했다😆

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1703/ 1446 kcal
877/ 241 kcal
점심식사885kcal(51.97%)
소고기국밥
285kcal
현미밥
305kcal
[이마트] 세이브옛날소시지
96kcal
[한성기업] 크레미
54kcal
배추김치
25kcal
무알콜 맥주 하이트
120kcal
오후간식608kcal(35.70%)
크림빵
219kcal
고로케
229kcal
바바리아 오리지널 무알콜맥주
160kcal
저녁식사210kcal(12.33%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
65kcal
하이뮨 단백질 쉐이크
145kcal
운동877kcal
스텝퍼
360kcal
와이드 스쿼트
22kcal
사이드 레그 레이즈
20kcal
바이시클 크런치
40kcal
크런치
15kcal
싸이클 실내자전거
420kcal
  • 두두두맘
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