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  • 씬호우·초보
  • 2020.09.10 14:08
Q.어떤운동을해야
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옆구리살이 빠질까요?
  • 씬호우
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댓글 (2)

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초보
  • 쪨랴뽕
  • 09.10 20:48
  • 사실 옆구리살이 빠지는 운동은 없습니다.. 체지방이 연소되면서 전체적으로 빠지는거구요.. 운동을 해서 근력이 옆구리를 잡아주기는하지만 그것이 오히려 방해가 될 수도 있습니다. 얼굴살빠지는 방법, 뱃살빠지는 방법, 옆구리살 빠지는 방법은 따로 없습니다. 전체적으로 빠져서 빠지는것이라고 보시면 이해하기 쉬우실거에요!
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다신
  • 80점맘
  • 09.10 15:34
  • 사이드 레그레이즈 추천해요. 아령들고 하셔도 좋구요
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