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02월 23일 (음식 424kcal, 운동 1164kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

실패 391kcal
424/800 kcal
1164/ 1931< kcal
아침식사160kcal(37.74%)
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분, 90g)
100kcal
[이마트] 콩단백콩프랑크 (1개, 30g)
60kcal
점심식사152kcal(35.85%)
맥반석계란 (2개, 100g)
152kcal
저녁식사112kcal(26.42%)
새우만두 (1/4소접시, 58g)
83kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동1,164kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
샤워 (10분)
40kcal
요리 (20분)
50kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
서있기 (420분)
600kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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