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우왕~ 어제대비 700g증가

<밀가루 튀김끊기 다이어트>

다이어트 시작일 : 4월16일 < 56.5kg>

오늘 : 9월 12 일 < 51.4kg>

키 : 168cm
나이 : 47세


치팅데이의 끝판왕이었어요

작년 8월에 먹고 1년간 못먹은
소곱창을 드디어 먹었거든요

그거만 먹고 저녁부터 공복유지해야했는데. .. ㅜㅜ

중국식 만두와 완탕
남편이 어젯밤 사왔는데도 저녁 운동한거 아까워서 절대
안먹었거든요

참았다 아침으로... 겉 만두피는 다 떼고 알맹이만 먹었는데
나중에 만두하나 쏙 입에 넣으니

아오 천상의 맛 밀가루는 진짜. 대단한맛!

곱창 너어무 먹고싶었는데. 같이 갈사람이 막상 없드라구요
아들은 곱창을 싫어하는데.

같이가줄래?했더니 같이 가준다고 ㅋㅋ 고맙다아들

아들은 볶음밥 볶아서 먹고 저혼자 2인분 ㅋㅋ

진짜 세상꿀맛 처음본 곱창집 사장 언니랑 친해졌어요
다음번에 저 혼자오래요 ..같이 수다떨자고 ㅋ

저녁엔 다시 울 조카가 보고싶어서 동생네갔더니
밥상을 차려놨어요
동생도 다이어트 5개월차라 나름 건강식으로

성의를 봐서 먹어주고?ㅋ 베트남 연유커피를 또 마시고 으 폭망

집에서 hasfit 40분 하고 씻고 나왔더니
군산 출장갓다온 남편이 게랑 게장 새우장 사와서
찜통에 찌고 있더라구요

오늘따라 애들이 전혀 안먹길래 남편성의봐서
한젓가락 돕다가

앗 남은 캔맥주 3캔중 2캔을 먹고
저 게를 다 먹고
술이남아서 콘프레이크를 ㅜㅜ 안주로먹고

바로 잡니다.... ㅡ 치팅데이 긴 이야기였어요 ㅡ

허허 헛웃음 🤣🤣
  • 아로리74
  • 건강하게 살려고 다이어트해요

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 09.12 10:12
  • 정말 다양하게 음식을 즐기시는거 같아요.먹어본 사람이 더 잘 먹는다는 말이 맞네요.저는 끼니를 거의 집에서만 해결하다 보니 요리가 한정되 있고 안 먹어본 음식이 넘 많거든요.🤣
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정석
  • 꼬삔
  • 09.12 09:44
  • 아로리님 식사 사진보면..
    이렇게 드시고 그몸을 유지, 만드신거 너무 대단해보여요~!
    음~청 맛있게 드시고
    적은양도 아니고요..

    이번 곱창사진보고
    헉!!했는데
    2인분이란 글자에 다시 놀라고
    동생네서 또 드신건 그렇다치고^^

    저녁에 게를..고추들어간거 마요네즈 맞죠?
    타르타르인가?
    듬뿍 올라간 소스에 한번 더 놀라움이네요..
    와..이정도는 따라할수 없는 class~!

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지존
  • 아로리74
  • 09.12 09:49
  • 아 진짜 초심을 다 잃을것같아요. 요렇게 차곡차고 쌓이면 다시 전처럼 5.6킬로 뺀거 회복은시간문제 일텐데말이죠.ㅜㅜ 나름저칼로리 한다고 타르타르소스절반에 무가당 ㅋㅋ 요거트 섞은 청양고추인데 맛있어서 계속찍어먹구요. 술을 먹으면 저도모르게 안주를 계속 가지고 와요.콘프레이크를 통째로 먹다니.미쳤나봐요.


    다행인건 이제 맥주가 딱 한캔 남았어요ㅋㅋ

    글구 곱창 2분이 생각보다 적드라구여 🤭🤭🤭
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