7일 차
미션기간 : 9/8-9/22
시작체중 : 55.8 kg
목표체중 : 53.8 kg
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전날체중 : ?? kg
오늘체중 : 55.2 kg
금토일 잘 놀고 주말이 훅 갔네요
데이트 하며 이것저것 많이 먹고 논다고 기록을 따로 안했어요!
회도 먹고 초밥도 먹고 한강에서 맥주도 한캔 하고ㅋㅋㅋ
대신 오이랑 파프리카는 간식으로 들고다니면서 과식 안하도록 조금은 신경을 썼어요
그리고 닭가슴살과 채소 많이 많이 넣은 토마토 파스타랑 카레도 만들어 먹었는데 집에서 만들어 먹으면 채소를 많이 넣을 수 있어서 귀찮긴 하지만 사먹는 것보다 참 좋다는 생각을 또 했네요~
든든한데 전혀 더부룩하지 않아서 좋았어요.
이제 월요일. 다시 식단관리 제대로 시작해보기!
내일부터는 오전에 헬스장도 다시 가볼까해요 2.5단계 풀려서 넘나 다행!ㅎㅎ
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