view-top

  • jeee82·초보
  • 2020.09.15 00:59
09월 14일 (음식 1262kcal, 운동 995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1262/ 800 kcal
995/ 230 kcal
아침식사195kcal(15.45%)
사과
 24kcal
삶은계란흰자
 68kcal
찐고구마
 91kcal
방울토마토
 12kcal
점심식사253kcal(20.05%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
브로콜리
 19kcal
아스파라거스
 3kcal
양배추찜
 24kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 91kcal
오후간식249kcal(19.73%)
[닥터유] 단백질바
 249kcal
저녁식사440kcal(34.87%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
브로콜리
 19kcal
아스파라거스
 3kcal
양배추찜
 24kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 91kcal
방울토마토
 12kcal
견과류
 175kcal
야식125kcal(9.90%)
단백질쉐이크
 125kcal
운동995kcal
빠르게걷기
 120kcal
슬로우버피
 225kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 650kcal
  • jeee82
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 14일 (음식 971kcal, 운동 659kcal)
0 111 연땡스
09월 14일 (음식 1571kcal, 운동 1010kcal)
0 72 굴비로부터

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이니12
  • 09.15 07:30
  • 운동 1000칼로리 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글