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02월 23일 (음식 734kcal, 운동 120kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 654kcal
734/ 1520 kcal
120/ 253 kcal
아침식사247kcal(33.65%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 80g)
62kcal
점심식사217kcal(29.56%)
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식35kcal(4.77%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사235kcal(32.02%)
토마토 (3개, 750g)
105kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동120kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
  • 158cm/43kg
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