view-top

  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
9/15 하루식단. 만보달성. 스런달성. 공체
아침. 커피

점심. 치킨 브리또

친구언니네서 커피 사진에 과자는 일절 안먹음. ㅋ

일하기전 시댁 마당에서 첫 수확한 배

일 끝나고 저녁 검정콩 선식에 꿀

만보달성. 스런달성. 마운틴 클라이머 60
공체는 67.9 67대로 오고는 하루이틀 68 대로 도로 가서 왔다갔다
짜증나게 하더만 오늘 다시 67대로 내려 오고야 말았다. 역시 저녁은 탄수화물 빼고 가볍게 이게 답이다. 참 굳히기 어렵네. ㅋㅋ

  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.16 22:17
  • ㅎㅎ굳히기 성공 축하해용~~
    이대로 한칸 더 밑으루~😊😊😊
  • 답글쓰기
다신
  • Momof3
  • 09.17 00:50
  • 네 67받고 ㅋㅋ 66으로 한칸더 이리 가다보면 성공 할 수 있을까요 ..? ㅋㅋ 참 머네요.
  • 답글쓰기
다신
  • 모행!
  • 09.16 21:54
  • 수고하셨습니다. 시댁은 배 나무도 있고 자두나무도 있었던거 같은데요^^ 과일나무 부자네요~
  • 답글쓰기
다신
  • Momof3
  • 09.17 00:49
  • 맞습니다 자두 배 일단 먹고 마당이 넓어서 호박. 석류. 감도 앞으로 등장 예정이요. ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 모행!
  • 09.17 13:19
  • Momof3 우와~~ 석류 기대됩니다^^ 이쁘게 찍어주세요~
  • 답글쓰기
다신
  • 붉은여시
  • 09.16 16:48
  • 먹는걸 참는게 👍 👍 👍 👍 👍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글