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09월 16일 (음식 1209kcal, 운동 248kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
1209/ 1512 kcal
248/ 252 kcal
오전 간식40kcal(3.31%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
G7 블랙커피
5kcal
점심식사502kcal(41.52%)
마라탕
262kcal
[오뚜기] 라면사리
240kcal
오후간식100kcal(8.27%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
저녁식사567kcal(46.90%)
[한장의 식단] 소이밀크 그레인
150kcal
초록사과(아오리)
66kcal
방울토마토 큰것
36kcal
단호박찜
99kcal
[청우식품] 자연주의)발효보리건빵
216kcal
운동248kcal
빠르게걷기
100kcal
힙업 브릿지
40kcal
크런치
9kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
  • 김은근
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