view-top

Q.질문있어요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복 유산소와 자기 전 유산소 차이가 큰가요??
  • 화이팅!-!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 10.03 22:39
  • 둘 다 비슷할 것 같습니다.

    단, 자기전 유산소를 개인적으로 권하는데요.
    운동후에 먹을 시간이 없는게 감량후 유지에 도움이 되거든요...^^

    공복 유산소는 오전이신것 같은데요. 운동후 먹을 수 있는시간이 저녁때까지 엄청 길어요. 공복 유산소로 뺀것을 점심 한끼면 바로 복구되요.

    운동하고 그냥 자는게 좋아요...ㅠㅠ
    감량에...

  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글