view-top

  • 서쪽별·정석
  • 2020.10.04 18:55
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
9월 기록

9월엔 1킬로 조금 넘게 빠졌네요. 연휴동안 조금씩만 먹었는데도 쪘네요. 이제 다시 마음잡고 시작해야죠!
  • 서쪽별
  • 올 해 안에 45!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
69.9 -> 58.8 5개월 지남.. 곧 6개월차
5 1690 안녕하서이

썸네일

+2
한 달 후기 (53 -> 49)
17 1972 분홍연어

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • oooooosehshshshh
  • 10.07 19:28
  • 어떻게 한달동안 식단조절이 가능한가요ㅠ대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서쪽별
  • 10.07 19:33
  • 먹고싶은게 있으면 가리지않고 먹지만 양을 확 줄였어요. 그렇게하니 폭식하지 않게 되더라구요.ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 여름아11
  • 10.07 16:46
  • 완벽한 성공이네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서쪽별
  • 10.07 16:47
  • 아직 뺄살이 많답니다~
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 코리아피그
  • 10.07 16:12
  • 와! 다이어리에 다 성공이라니 짱짱이네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서쪽별
  • 10.07 16:31
  • 운동량이 늘으니 먹어도 성공이더라구요.ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 빨간시인
  • 10.06 21:32
  • 내려가는 그래프! 짱입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서쪽별
  • 10.06 21:38
  • 중간에 치솟는 것두 있어요~^^;;
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 수수보
  • 10.06 08:28
  • 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서쪽별
  • 10.06 08:28
  • 감사합니다~!
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글