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10월 06일 (음식 1612kcal, 운동 1088kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 851kcal
1612/ 1649 kcal
1088/ 274 kcal
아침식사303kcal(18.80%)
무화과
28kcal
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 갈비
98kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
65kcal
[다신샵] 단백한끼 일곱가지곡물
95kcal
달걀 흰자
17kcal
오전 간식35kcal(2.17%)
킬팻 다이어트
35kcal
점심식사522kcal(32.38%)
[다즐샵] 단호박영양밥 & 치즈불닭
377kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
110kcal
양반 들기름김
35kcal
오후간식241kcal(14.95%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
65kcal
[다신샵] 단백한끼 달달한카카오
90kcal
방울토마토
6kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
80kcal
저녁식사511kcal(31.70%)
양반 들기름김
35kcal
브로콜리두부무침
62kcal
햇살닭 카레닭가슴살 치즈리조
314kcal
랭킹수산 삼치구이
100kcal
운동1,088kcal
만보걷기
334kcal
헬스
220kcal
만보걷기
334kcal
만보걷기
200kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 몽이누나임
  • 10.07 00:30
  • 다이어트 도시락 저도 주문해야겠어요ㅠㅠ
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