view-top

  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 4
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 4
10월 06일 (음식 1517kcal, 운동 412kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1517/ 1687 kcal
412/ 281 kcal
아침식사387kcal(25.51%)
참치캔 기름제거
36kcal
[통밀당] 통밀식빵
140kcal
[동원] 리얼 크랩스 더킹 오리지널
32kcal
양상추
2kcal
대추방울토마토
2kcal
SUGA FREE 딸기잼
8kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
62kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
0kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
3kcal
그릭요거트 수제
55kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
25kcal
오이
5kcal
달걀 흰자
17kcal
오전 간식20kcal(1.32%)
크리스피 병아리콩
20kcal
점심식사526kcal(34.67%)
콩나물국 사진은 어디로,,ㅎㅎ
[CJ] 햇반 현미밥
145kcal
김치콩나물국
25kcal
배추김치
37kcal
고기만두
32kcal
해물칼국수
175kcal
계란 생것
58kcal
낙지덮밥
40kcal
콩나물
14kcal
오후간식99kcal(6.53%)
와사멀티 홀 그레인1개당
35kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[아임웰] 고구마큐브
29kcal
저녁식사471kcal(31.05%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
144kcal
참치캔 기름제거
72kcal
두부
79kcal
[커클랜드] 시그니춰 스위트콘
28kcal
배추김치
25kcal
계란흰자
34kcal
[코스트코] 냉동 브로콜리
14kcal
옐로우 파프리카
5kcal
레드 파프리카
5kcal
[스키니피그] 솔티드 카라멜
65kcal
야식14kcal(0.92%)
몬스터 에너지 울트라 화이트
14kcal
운동412kcal
조깅 달리기
370kcal
산책 걷기
42kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글