view-top

  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.10.07 13:05
  • 1
10월 07일( 점심식사 371kcal)
점심(12:31)371kcal
탄수화물(12.2%) 40.06 / 328g
단백질(52.1%) 31.25 / 60g
지방(11.8%) 5.88/ 50g
도라지나물
(1소접시, 10g)
 15kcal
고사리나물
(1인분, 16g)
 9kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1/2개, 100g)
 145kcal
코코푸드 치킨스테이크 카레맛
(1회분, 100g)
 146kcal
오징어무침
(1회, 41g)
 52kcal
상추
(1회분, 23g)
 4kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
10월 07일( 점심식사 903kcal)
0 47 부디45키로
다신분들..식단 한번만 봐주세요..
2 103 뚱보탈출할거임

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김솔라
  • 10.08 22:53
  • 도라지 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 오뇽뇽
  • 10.09 00:40
  • 그래서 또 해달라고 하려구요😭
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글