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  • 성공가즈아힛·초보
  • 2020.10.12 12:46
저녁안먹고 운동은 안해도 빠질까요?
6시이후에 아무것도 먹지 않고 운동은 안하려고 하는데
이 방식으로 해보신분 계시나여!
  • 성공가즈아힛
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치팅데이
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • ilililililj
  • 10.12 16:15
  • 식단만으로 제어하면 한번 터지는날 ㅜㅜ 금방돌아옵니다 가능은 하겠지만 운동 조금 병행해주시는게 좋을거같아용
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정석
  • 순진young
  • 10.12 13:19
  • 급격하게 안빼고 천천히 빼길 원하시면 그렇게 하셔도 빠지긴해요~대신에 식단관리는 잘해주셔야해요~그래야 빠지거든요
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