의지박약인 저는 어디 산속에 들어가서 다욧해야하나봐요.
남들은 약속있고 여행가서도 식사조절,운동 잘만 하든데
쯔압ㅡ.,ㅡ;
조금씩이라도 달라져야죠..으쌰으쌰으쌰
🔹️공체 59.3 (화✔)- 전일대비 +0.8
- 원점ㅋㅋ에잇ㅋ
☕간식 am07:30
- 풋사과분말
🍱아침 am08:05
- 삶은계란 2개, 통밀빵, 아메리카노
☕간식 pm01:30
- 아메리카노
👟요가 40분
🍱점심 pm03:00
- 편의점 도시락(떡갈비, 제육볶음, 전 3종, 계란말이, 당면어묵, 야채반찬)
🍟간식 pm04:00
- 감자스낵 한움큼(뻥튀기)
🍟간식 pm06:00
- 감자스낵 반봉지(뻥튀기)
🍱저녁 pm09:00
- 우럭+광어회, 회덮밥, 회무침, 우동, 쌈채소, 소주 한병
🍟간식 pm10:30
- 마카로니 뻥튀기 한대접, 아메리카노, 식혜
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