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10월14일 식사운동
오늘은 알차게 보낸 것 같아요
요가 산책하고 사이클도 할 예정이예요
아침먹고 요가하고 산책하고 나니 좀 힘들더라구요
아침을 든든히 먹어야할 것 같아요

오늘은 새로산 쑥무화과 쿠키를 먹었는데 먹을만하네요 무화과보다 쑥 맛이 강해요

뉴스 좀 보다 사이클 해야겠어요
오늘도 홧팅~!!!

  • 7킬로만더빼자
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댓글 (6)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.14 21:53
  • 오늘도 식단이 정말 좋은데요? 안정적이구 대단하십니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.15 08:44
  • 감사합니다 식단이 좀 좋아졌죠? ㅋ
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다신
  • 천마산
  • 10.14 14:41
  • 걷기 많이 하셨네요.
    요즘 밖에서 운동하는게 좋더라구요.
    집에만 있기 답답한데 마스크 잘 쓰고 다니면 괜찮은 것 같아요.🤗
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.14 16:26
  • 요새 저희 지역에 확진자가 없어 안심하고 다니고 있어요 덥지도 않구요 감사~^^*
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입문
  • 리니와후니
  • 10.14 12:56
  • 화이팅이에요 ~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.14 13:04
  • 네.감사~^^*
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