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  • fat12·정석
  • 2020.10.14 23:53
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D-10
아: abc주스
점: 잡곡밥 닭곰탕 갈치조림1 마늘쫑볶음 연근2
간: 드링킹요거트 블랙커피
저: 모카크림빵2쪽 귀리우유 한컵 사과1/2 다크초콜릿 2조각

*활동량
타바타 전신 12분
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  • fat12
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D-9
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10월 14일 수요일(D-6)*시즌1
4 47 제니&

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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.15 22:37
  • 운동은 안하고 먹기만하니 몸은 불고
    몸이 무거우니 더 의욕없고 움직이는게 귀찮고..그러니 또 먹을게 땡기고
    의 악순환...
    더울땐 더워서
    쌀쌀해지니 쌀쌀해져서 또 하기 귀찮다고 핑계거리만 백만가지 생성중이라죠;;;
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다신
  • 제니&
  • 10.15 00:57
  • 타바타👍
    요즘에도 요가수업 받으시나요?
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정석
  • fat12
  • 10.15 07:41
  • 아니용 안간지 몇달됐는데
    운동을 안하니 몸도 무겁고 체력이 딸리네요ㅋㅋ
    이제 다시 운동 시작해볼까싶은데
    요즘은 필라테스가 땡겨서 알아보고 있어요~
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다신
  • 제니&
  • 10.15 17:05
  • fat12 😊
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