다이어트

수디수디·다신
2020.10.15 01:19

다이어트 187일차

다시 다이어트식단 시작! 3주후에 중요한 모임이 있어서 그때까지 식단조절해야지. 하 오늘도 마스크끼고 헬스 1시간하느라 죽을뻔. 내일부터는 아침운동도 시작해야지. 이렇게 약속 잡아줘야 열심히 운동하고 식단관리하는 편

점심(1시15분)
요거트볼(카카오그래놀라 30g+꿀 10g)
끼리크림치즈+통밀과자

저녁(6시55분)
닭가슴살, 아보카도, 간장계란장

수디수디
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10월 14일( 저녁식사 548kcal)

0 10 이슬1004

10월 14일( 저녁식사 653kcal)

0 73 베루베룽

댓글 (2)

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Grace53
10.15 13:36
187일이나 지속하시는 게 대단해요 (6일 차)
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수디수디
10.15 16:21
아ㅠㅠ 감사합니다! 응원할게요
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