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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.10.16 08:40
10월 15일 (음식 1865kcal, 운동 711kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 439kcal
1865/ 1912 kcal
711/ 319 kcal
아침식사184kcal(9.87%)
[해태] 고향만두
 184kcal
점심식사539kcal(28.90%)
훈제 닭가슴살
 115kcal
군고구마
 62kcal
에이치즈크림
 26kcal
[롯데] 카스타드
 105kcal
[오리온] 초코파이
 171kcal
토마토즙 TOMATO JUICE
 60kcal
오후간식173kcal(9.28%)
[롯데] 크런키 초콜렛
 43kcal
호두
 130kcal
저녁식사969kcal(51.96%)
떡볶이
 227kcal
오징어튀김
 206kcal
수제감자튀김
 246kcal
참치마요 주먹밥
 290kcal
운동711kcal
고정자전거
 105kcal
AB슬라이드
 86kcal
집안청소
 128kcal
욕조변기청소
 48kcal
설겆이
 90kcal
보통 걷기
 254kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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