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  • 퐈이널다이어트·정석
  • 2020.10.22 10:06
10월 22일( 아침식사 257kcal)
아침!!
아침(10:05)257kcal
탄수화물(13.1%) 43.24 / 331g
단백질(14.1%) 8.60 / 61g
지방(9.6%) 4.88/ 51g
김치찌개
(1인분, 100g)
 60kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
오이
(1개, 40g)
 3kcal
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