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02월 23일 (음식 841kcal, 운동 576kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
841/ 800 kcal
576/ 160 kcal
아침식사274kcal(32.58%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기)
160kcal
점심식사280kcal(33.29%)
훈제오리 (1회분, 200g)
280kcal
오후간식100kcal(11.89%)
맥심 디카페인커피믹스 (2포, 24g)
100kcal
저녁식사187kcal(22.24%)
돈육김치찌개 (1대접, 207g)
172kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
운동576kcal
에어로빅 (60분)
420kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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