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05월 03일 (음식 1672kcal, 운동 420kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1672/ 1789 kcal
420/ 298 kcal
아침식사460kcal(27.51%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g)
261kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
점심식사537kcal(32.12%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
굴비구이 (2토막, 140g)
249kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
저녁식사675kcal(40.37%)
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (5낱개, 410g)
675kcal
운동420kcal
에어로빅 (60분)
420kcal
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