어떡하죠 고구마가 너무 맛있어요...
내일 간식으로 먹을 고구마까지 3개 에프에 넣었는데
저녁에 한개만 먹으려다가 두개 먹어버렸어요
큼지막한거 두개..
포만감은 진짜 장난 아니네요😂
아직도 배부른 상태예요
고구마 딱 한개만 먹고 멈출 자제력을 주시옵소서🙇
내일 목표 식단🍱
점심 다이어트도시락 + 고구마 1개
저녁 맛있닭 스팀 닭가슴살 + 그릭요거트(with 바나나 1개)
너무 많은가🤔
깜빡하고 몸무게랑 식단 사진을 못찍어서
사진만 봐도 음성지원되는 호박고구마짤 놓고갈게요
뭔가 사진 없으면 허전하더라구요😅
아 고구마 너무 마시쪙