view-top

  • 굴비로부터·초보
  • 2020.10.25 22:54
10월 25일 (음식 1678kcal, 운동 283kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
1678/ 1912 kcal
283/ 319 kcal
아침식사686kcal(40.88%)
사진으로 보니깐 별루 없는데 칼로리 짜증나게 많옹.
글두 기냥 먹어.

곰곰꺼 식빵 먹어보니 로만밀꺼가 더 맛있당.

계란은 야채 듬뿍넣고 스크램블??
곰곰 잡곡식빵
 312kcal
호두
 104kcal
귤
 23kcal
에이치즈크림
 26kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
 98kcal
당근계란말이
 123kcal
점심식사581kcal(34.62%)
빙어튀김
 175kcal
오징어튀김
 103kcal
닭튀김 60g
 217kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지
 40kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플
 46kcal
저녁식사411kcal(24.49%)
감귤쥬스+물 희석해먹음.
[씨스페이시스] 샤니)게맛살샌드위치
 173kcal
단호박 샌드위치
 200kcal
[뚜또] 감귤쥬스
 38kcal
운동283kcal
보통 걷기
 283kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오랜만에 운동시작
0 33 구구만두
10월 25일 (음식 1578kcal) 4일차
0 102 유저는괴로워

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글