view-top

  • 몬잇·다신
  • 2020.10.26 19:47
  • 1
2일차

10/25(일) ~ 11/8(일)
시작체중 : 49.2 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 49.2 kg
오늘체중 : 49.5 kg

홈트
땅끄부부 [칼소폭 매운맛] 30분
제이제이살롱드핏 [하체토닝] 10분
땅끄부부 [복근핵매운맛] 10분

하체토닝 20분짜린데 하다가 중도포기했어요..ㅜㅜ 오늘 공복체중은 아침으로 간단하게 그릭요거트랑 시리얼먹고 모닝💩하고 쟀네요 😂
  • 몬잇
  • 목표체중 45kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

DAY 13
6 90 우비우비
1차 8일
8 48 푸른멜로리

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 우비우비
  • 10.26 22:37
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 몬잇
  • 10.27 19:55
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 붉은여시
  • 10.26 21:59
  • 오전 모닝은 장건강이 좋다라는~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 몬잇
  • 10.27 19:54
  • 제가 원래 변비심한편인데 아무래도 주말에 많이먹어서...😂
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 푸른멜로리
  • 10.26 20:08
  • 건강한 모닝🤎~ ㅇㅅㅇb 몬잇님은 꾸준하게 틈틈히 운동하시는 걸 보면 멋있습니다. 저도 10분이라도 조금 발발발~ 걸어야겠습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 몬잇
  • 10.27 19:53
  • 하루빠지면 계속 안할것만 같아서 매일하려고 하고있답니다 😂
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글