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  • judy2006·다신
  • 2020.10.27 12:48
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8일차:아침요가
일어나서 너무 목마르길래 아무 생각없이 물 500을 벌컥벌컥~~에잇..체중은 패스요ㅋㅋ 내일 기대해보자.
저녁에 일정있어서 오늘은 아침요가 갔는데 헉! 아쉬탕가...죽다살았어요ㅎ 그래도 한번도 안멈추고 따라가는 체력은 생겼네요~요가,필라테스 접한지 10년인데 할 때마다 힘드네요^^

단호박에 반숙과 그릭요거트 조합 괜찮았아요 ㅋㅋ
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
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3일차
8 33 몬잇
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 10.28 17:57
  • 몬잇우비우비 계란이랑 먹으면 고소, 요거트랑 먹으면 상큼하네요~^^
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다신
  • 우비우비
  • 10.27 23:20
  • 오 단호박에 그릭요거트 뭔가 신선해요
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다신
  • 몬잇
  • 10.27 20:03
  • 우왓 꿀조합이네요~! 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.27 18:12
  • 자주먹는 ㅋ저도 잼 올려먹어도ㅋ
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다신
  • judy2006
  • 10.28 17:56
  • 생각해보니 붉은 조명 아래서 단호박을 자주 보긴 했네요~~^^
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다신
  • 하루!
  • 10.27 17:32
  • 엇ㅋㅋ저두 요가 다녀욧!!😆 제가 근력이 하도 없어서..^^ 할 때마다 힘드네요 흑
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다신
  • judy2006
  • 10.28 17:55
  • 우왕~~요가동지♥.♥
    어깨,목에 힘 빼고 그힘을 복부와 힙으로 보내시다보면 서서히 생겨요~홧팅^^
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