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  • 다류니·초보
  • 2020.10.28 15:37
시작한지 40일 됐어요.
먹는 양을 줄이고(특히 탄수화물...) 라면,피자,치킨 다 끊고 40일 됐어요.
가끔 생각날때는 컵누들,라면국물 약간은 허용했지만 나름 선은 잘 지킨것 같아요
이제 매일 꾸준히 운동하는 것도 몸에 익어서 할만하네요

어제까지 10kg 감량 했습니다.
앞으로 더 뺄거지만 여기까지 해낸 제 자신이 자랑스럽네요

다이어트 하는 모든분들 성공하시길 바랍니다.
  • 다류니
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 10.28 23:08
  • oh~ 브라보...

    축하드립니다...^^
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초보
  • 다류니
  • 10.29 19:20
  • 감사합니다 ^^
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