1199/ 1766 kcal
628/ 294 kcal
양념장 (1/4인분) | 49kcal |
도토리묵 (1중간접시, 95g) | 43kcal |
계란말이 (1/2소접시, 34g) | 48kcal |
쌀밥 (1/4인분, 23g) | 34kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쌀밥 (1/2인분, 121g) | 180kcal |
돈까스소스 (3/4회분, 59g) | 70kcal |
돈까스 (1/2접시, 109g) | 299kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g) | 33kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
[델몬트] 자연맞춤 그린사과100 (1팩, 200ml) | 85kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
도토리묵 (2중간접시, 216g) | 99kcal |
양념장 (1/2인분) | 98kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 67g) | 99kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
춤추기 (11분) | 44kcal |
숀리 할수있어 운동 (12분) | 120kcal |
보통 걷기 (27분) | 70kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
줌바댄스 (4분) | 66kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
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